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LES EXPERTS POUR MAÎTRISER LA TOUX
Type de mucus, bronchite aiguë and vous

QU’EST QU’UN RHUME DE POITRINE?

Un rhume de poitrine, aussi connu sous le nom de bronchite aiguë, est une inflammation des poumons et des voies respiratoires qui est provoquée par le rhume banal. Ce type d’inflammation des voies respiratoires supérieure peut provoquer des symptômes désagréables pendant que le corps essaie de combattre le virus. Des infections secondaires risquent d’en découler. Consultez votre médecin si les symptômes persistent.

SYMPTÔMES DU RHUME DE POITRINE

  • Toux
  • Fièvre
  • Mal de gorge
  • Mal de tête
  • Fatigue et courbatures

DIVERS TYPES DE MUCOSITÉS

QU’INDIQUE LA COULEUR DE VOS MUCOSITÉS

Votre système immunitaire a beaucoup à faire lorsqu’il combat un rhume de poitrine. L’un des mécanismes de défense les plus efficaces consiste à produire des mucosités pour expulser le virus ou l’infection de votre organisme. Les mucosités sont la substance qui est expectorée de vos poumons lorsque vous avez une toux grasse.

Qu’elle soit transparente, blanche, jaune ou verte, la couleur ainsi que la texture de vos mucosités peut varier lorsque vous êtes malade et même pendant la période de convalescence. Bien que certaines couleurs sont plus fréquentes dans le cas de certaines affections, la couleur de vos mucosités est principalement déterminée par l’abondance et la consistance des sécrétions.

Voici un résumé des couleurs les plus courantes des mucosités et de ce qu’elles peuvent signifier pour votre santé :

  • Mucosités transparentes : votre corps en produit 24 h sur 24, 7 jours sur 7, presque l’équivalent d’un litre par jour, même lorsque vous n’êtes pas malade.
  • Mucosités blanches : lorsque votre nez est congestionné, les mucosités deviennent plus épaisses et troubles, ce qui indique la présence d’un virus.
  • Mucosités jaunes : avec la progression du rhume ou de la grippe, les globules blancs se dirigent en grand nombre vers le site de l’infection.
  • Mucosités vertes : votre système immunitaire travaille fort et vos mucosités sont épaisses, car elles renferment les globules blancs morts.

La production prolongée de mucosités jaunes/vertes ou de n’importe quelle autre couleur (rouge foncé ou marron) nécessite une visite chez le médecin pour écarter le doute d’une affection plus grave.

Épaisses et troubles ou liquides et « coulantes », souvenez-vous que lorsque vous êtes malade et congestionné, c’est parce que votre système immunitaire combat un virus.

Signification des couleurs du mucus

COMMENT SE DÉBARRASSER D’UN RHUME DE POITRINE

REMÈDES MAISON POUR VOUS AIDER À VOUS SENTIR MIEUX

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager vos symptômes. Pour vous remettre de votre rhume plus rapidement, essayez ces remèdes maison éprouvés, en plus d’un coup de main supplémentaire d’un médicament pour le rhume et la toux qui contient un antitussif pour maîtriser la toux et un expectorant pour fluidifier les mucosités qui se trouvent dans vos voies respiratoires.

CONSEILS POUR VOUS AIDER À MAÎTRISER LA TOUX :

  • Prenez une douche chaude ou utilisez un humidificateur
  • Prenez une tisane avec du miel
  • Dormez en position inclinée
  • Buvez beaucoup de liquides
  • Gargarisez-vous à l’eau tiède salée

Ces étapes simples vous aideront à vous reposer et à rester hydraté en plus de faciliter l’élimination de vos mucosités. Une seule chose est sûre en ce qui concerne le rhume de poitrine, mieux vaut que les mucosités soient en dehors qu'en dedans.

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