Skip to main content
LES EXPERTS POUR MAÎTRISER LA TOUX
Se protéger des germes

SE PROTÉGER DES MICROBES DU RHUME ET DE LA GRIPPE

Vous ne voulez que rien ne vous ralentisse et n’entrave votre réussite, surtout pas ces germes nuisibles qui causent le rhume et la toux. Quand on s’attaque aux germes et qu’on sait quoi chercher, quoi nettoyer et quoi éviter, la bataille est presque gagnée. Les germes vous « attaqueront » seulement si vous leur en donnez la chance. Il faut donc savoir où ils se trouvent, comment ils se propagent et comment les éliminer pour reprendre le dessus et continuer sur la voie de la réussite.

Les germes peuvent survivre jusqu’à 24 heures sur les surfaces dures, surtout sur les objets que diverses personnes touchent chaque jour. Soyez aux aguets dans l’autobus, le métro, les toilettes publiques ou les entrées achalandées, là où il est plus probable que quelqu’un ait « laissé sa marque » dans les dernières 24 heures.

Les germes aiment voyager encore plus que nous, c’est pourquoi il est important de faire attention aux personnes de notre entourage qui pourraient être malades. Ce n’est pas un hasard si de nombreux effets du rhume, comme la toux et les éternuements, sont aussi des façons de transmettre les germes aux autres. Les meilleurs moyens de prévenir la propagation des germes sont les suivants : avoir les mains propres, éternuer dans un mouchoir et tousser dans sa manche.

Nettoyez votre maison et lavez-vous les mains pour éviter l’exposition aux germes. Pour empêcher les germes de se répandre, prenez l’habitude de vous laver les mains, d’utiliser un désinfectant pour les mains dans les endroits publics et de bien nettoyer toutes les surfaces de la maison.

Lavez tous les articles de nettoyage. Les articles de nettoyage ménager, comme les bacs à déchets, les éponges et les serviettes, ont tendance à absorber la plus grande quantité de germes. Prenez soin de bien les laver en les plaçant au lave-vaisselle ou dans la lessiveuse, ou en rinçant les bacs à déchets avec de l’eau de Javel une fois par semaine.

Une fois les germes sous contrôle, vous aurez la situation en main!

How To Recognize And Relieve Your Cough
Comment reconnaître et maîtriser votre toux

Renseignez-vous sur les différents types de toux et découvrez comment BENYLIN® peut vous aider à trouver la solution qui vous convient

L’ABC des mucosités
L’ABC des mucosités

Ça dérange, ça dégoûte et ça vous ralentit.

Découvrez combien de temps vous devrez tenir le coup
Découvrez combien de temps vous devrez tenir le coup

Voici combien de temps le rhume ou la toux pourrait vous empêcher de fonctionner.

Pendant combien de temps le rhume est-il contagieux?
Pendant combien de temps le rhume est-il contagieux?

Découvrez combien de temps cela prendra avant que vous puissiez vous remettre à la tâche.

5 types de toux courants
5 types de toux courants

Identifiez le type de toux dont vous souffrez et apprenez comment la maîtriser.

Comment aider à prévenir le rhume
Comment aider à prévenir le rhume

Comment rester en santé et ne pas tomber malade.

Conseils de survie pour journées de maladie
Conseils de survie pour journées de maladie

Comment éviter de tomber malade, quand vos enfants le sont

Vivre sainement avec le diabète
Vivre sainement avec le diabète

Voici un remède sans sucre contre le rhume et la grippe.

Medicine with spoon
MÉDICATION SENSÉE

Informez-vous sur vos médicaments et apprenez comment utiliser les produits BENYLIN® de façon appropriée.

5 surfaces propices aux virus
5 surfaces propices aux virus

Le vrai défi n’est pas tant de combattre le rhume, mais plutôt d’éviter les germes qui en sont responsables.

Quoi faire et quoi éviter quand on se mouche
Quoi faire et quoi éviter quand on se mouche

Sans le savoir, vous vous mouchez peut-être trop fort. Voici quoi faire et quoi éviter.

Surmontez 2X plus de symptômes*
Surmontez 2X plus de symptômes*.

En identifiant vos symptômes, vous serez en mesure de mieux choisir le produit qui vous aidera à les combattre.

La zone de quarantaine
La zone de quarantaine

Faites provision de l’essentiel pour rester en santé et prévenir le rhume au bureau.

Se protéger des germes
SE PROTÉGER DES MICROBES DU RHUME ET DE LA GRIPPE

Il ne suffit pas d’éviter les germes. Il faut s’en protéger.

La façon parfaite de passer à travers votre journée
Ne laissez pas le rhume ou la grippe menacer votre routine d'exercices

La saison de la toux ne devrait pas troubler votre routine d’exercices.

On veut des bonbons... pas être malade!
Éviter le rhume et la grippe à l'Halloween

Trois conseils pour garder les « p’tits monstres » en santé à l’Halloween.

C’est vous l’expert. Soyez à la hauteur de la situation
C’est vous l’expert. Soyez à la hauteur de la situation

C’est vous l’expert. Soyez à la hauteur de la situation.

Prévention en un coup de poing!
Prévention en un coup de poing!

Poignée de main ou contact des poings? Voici la réponse à cette question fondamentale.

La grippe, c’est pas de la tarte!
La grippe, c’est pas de la tarte!

Huit conseils pour bien accueillir vos hôtes quand vous n’êtes pas dans votre assiette.

Pour une moustache saine et fournie
Pour une moustache saine et fournie

Ce mois-ci, portez un soin particulier à votre lèvre supérieure.

Magasiner sans peine
Magasiner sans peine

Les bas de Noël et les emballages-cadeaux ne se rempliront pas par magie. Voici comment les remplir quand le rhume ou la toux vous afflige.