Voici un remède sans sucre contre le rhume et la grippe.
5 surfaces propices aux virus
Le vrai défi n’est pas tant de combattre le rhume, mais plutôt d’éviter les germes qui en sont responsables. Si vous faites attention à ces surfaces propices aux virus, vous aurez plus de chances de rester en pleine possession de vos moyens.
24 heures
Est la durée de vie des virus sur les surfaces dures. Avec quoi votre cellulaire a-t-il été en contact dernièrement1?
Il y a 71% de chances
Que la pompe à essence fournisse plus que de l'essence2.
Une carte-menu contient jusqu'à 185 000 bactéries
par centimètre carré. Comme quoi les germes du jour peuvent être au menu3.
41% des guichets automatiques bancaires (GAB)
Testés présentaient des niveaux élevés de bactéries et contamination4.
Cessez de pousser le bouton hold de l'ascenseur!
vous touchez en moyenne 300 surfaces toutes les 30 minutes. Une autre bonne raison de contineus à monter l'escalier5.
1 http://www.phac-aspc.gc.ca/lab-bio/res/psds-ftss/influenza-a-eng.php
5 surfaces propices aux virus
Le vrai défi n’est pas tant de combattre le rhume, mais plutôt d’éviter les germes qui en sont responsables.
Quoi faire et quoi éviter quand on se mouche
Sans le savoir, vous vous mouchez peut-être trop fort. Voici quoi faire et quoi éviter.
La zone de quarantaine
Faites provision de l’essentiel pour rester en santé et prévenir le rhume au bureau.
S’entraîner même avec un rhume?
La saison de la toux ne devrait pas troubler votre routine d’exercices.
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