Est-ce un rhume ou une infection sinusale?

Lorsque vous êtes malade, il est important de prendre note des symptômes que vous ressentez. Cela vous aidera à mieux en identifier la cause et à trouver un traitement approprié pour que vous puissiez vous rétablir rapidement.

Mais comment savoir ce qui vous rend malade si certaines affections présentent des symptômes similaires? Par exemple, si vous avez de la fièvre et le nez qui coule, vous vous demanderez s’il s’agit d’un rhume ou d’une infection sinusale. Bien que ces affections sont parfois difficiles à distinguer, certains facteurs peuvent vous aider à comprendre la différence.

Rhume ou infection sinusale?

Le rhume et l'infection sinusale affectent tous deux les voies respiratoires. Lorsqu'un rhume se transforme en infection sinusale, il est possible qu'il s’agisse d’une maladie transitoire provoquant des symptômes similaires¹.

Symptômes du rhume

Le rhume commence généralement de manière progressive et peut provoquer un mal de gorge, une congestion nasale et une toux légère à modérée. Vous pouvez également avoir des éternuements. Le rhume n'est pas toujours accompagné de fièvre, mais certaines personnes peuvent présenter une légère fièvre. En outre, le rhume peut provoquer de la fatigue, de la faiblesse et de légères douleurs corporelles².

Symptômes d’infection sinusale

Si vous souffrez d'une infection sinusale, vous pouvez avoir le nez qui coule ou qui se bouche, une toux ou un mal de gorge, ou un mal de tête. Vous pouvez également avoir de la fièvre et/ou une mauvaise haleine³.

Contrairement à un rhume qui se développe, atteint un pic et disparaît lentement, une infection des sinus peut survenir soudainement (sinusite aiguë) et est susceptible de provoquer un gonflement du visage, ce qui entraîne une pression et une douleur faciales^1,3.

Causes des rhumes et des infections sinusales

Le rhinovirus est le type de virus le plus courant à l'origine du rhume. Toutefois, ce virus peut également provoquer d'autres problèmes respiratoires, tels que des crises d'asthme, des infections de l'oreille et des sinus⁴. Ainsi, lorsque le rhume se transforme en infection sinusale, votre organisme lutte contre le même type de virus que celui du rhume.

Une infection des sinus peut également être déclenchée par d'autres éléments sans rapport avec le rhume. Il peut s'agir d'allergies saisonnières, de polypes nasaux (excroissance de la muqueuse des voies nasales pouvant entraîner des problèmes respiratoires), de champignons, de bactéries provenant d'une congestion des sinus qui n'était pas due à un rhume, ou d'un système immunitaire affaibli. Dans tous les cas, une infection sinusale se produit lorsque vos voies nasales sont irritées et enflammées. Dans ce cas, vos sinus produisent un mucus épais et collant qui ne s'évacue pas bien, ce qui fait de votre nez un terrain propice à la prolifération des bactéries^1,5,6

Comment éviter qu'un rhume ne se transforme en une infection sinusale?

Se remettre d'un rhume peut vous laisser un sentiment de frustration, et la dernière chose que vous voulez est l'inquiétude supplémentaire de le voir se transformer en une infection sinusale. En effet, le rhume peut affaiblir votre système immunitaire, ce qui facilite l'apparition de l'infection sinusale. Pour réduire la probabilité que votre rhume se transforme en une infection des sinus, il est important d'être proactif. Voici quelques conseils ^7,8 :

Avoir une bonne hygiène : évitez les infections en gardant vos mains propres. Ne touchez pas votre visage inutilement et avec des mains non lavées.

Évitez les allergènes : la dernière chose que vous voulez, c’est que les allergies se mêlent à votre rhume. Pour éviter que votre rhume ne s'aggrave, restez à la maison, évitez les déclencheurs d'allergies et donnez-vous le temps de récupérer complètement.

Éviter les polluants : tout le monde peut développer une infection sinusale. Cependant, les personnes souffrant d'allergies, comme le rhume des foins, et celles qui fument ou sont constamment exposées à des polluants atmosphériques comme la fumée de cigarette, sont plus susceptibles de souffrir d'irritation et d'inflammation des poumons et des voies nasales.

Consulter un médecin si nécessaire : Si les symptômes du rhume persistent ou s'aggravent ou si vous remarquez les signes d'un début d'infection sinusale, envisagez une visite chez le médecin. Votre médecin pourra vous prescrire des médicaments ou d'autres traitements pour prévenir et traiter l'infection.

Comment traiter un rhume

Si vous souffrez d'un rhume, il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent vous aider à soulager temporairement vos symptômes. Ces remèdes comprennent : ⁹

Plus de liquides : rester hydraté peut aider à ramollir, fluidifier et dégager les sécrétions et les mucosités.
Humidificateur : qui réhydrate l'air pour empêcher les sinus de se dessécher et favorise le drainage des voies respiratoires obstruées.
Miel : a un bon agent anti-inflammatoire qui peut aider à soulager la gorge sèche et irritée à cause d’un rhume.
Vitamine C : utilisée comme complément alimentaire pour renforcer les défenses naturelles de l'organisme et le système immunitaire afin de faciliter le rétablissement.

De plus, vous pouvez toujours compléter les remèdes maison par des médicaments en vente libre. Si vous souffrez de douleurs sinusales, de congestion nasale, de maux de tête ou de fièvre, vous pouvez faire confiance aux Comprimés BENYLIN® Extra-puissant Rhume et sinus Jour/Nuit pour un soulagement rapide et efficace. Vous pouvez également opter pour BENYLIN® Anti-mucosités Plus soulagement du rhume si vous avez un mal de gorge, des douleurs corporelles, une congestion bronchique et des mucosités. Ces médicaments sont présentés sous forme de comprimés pratiques et faciles à emporter partout, ce qui vous permet de les prendre chaque fois que vous en avez besoin.

Sources:

Les produits BENYLIN® sont indiqués pour le soulagement temporaire des symptômes associés au rhume et à la grippe. BENYLIN® n'est pas indiqué pour le traitement des infections sinusales. Si vous n'êtes pas sûr de vos symptômes, ou si vous pensez avoir un autre problème de santé sous-jacent, veuillez consulter votre médecin pour un diagnostic complet.

Pour vous assurer qu’un produit BENYLIN® vous convient, lisez toujours l’étiquette et suivez le mode d’emploi.

IMPORTANT : Ne prenez qu’UN SEUL médicament à base d’acétaminophène à la fois.

Femme malade, assise, qui se couvre la bouche avec le bras gauche tout en tenant un thermomètre dans la main droite.

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